«Что наша жизнь – игра?»
Все мы играли с самого детства – прятки, догонялки, мафия. Игра входит в нашу жизнь, когда мы еще совсем дети. С помощью игр мы познаем мир, знакомимся с ним и взрослеем. В игре нам было легко. А как сейчас, когда мы уже взрослые? Как нам может помочь игра, и почему этот инструмент психологов и коучей набирает такую популярность? Давайте разбираться.
Что такое трансформационные игры?
Мир динамичный, быстрый . У нас нет времени остановиться и подумать.
Игра – это тот шанс, когда мы можем спокойно выделить время и проиграть ситуации, которая нас беспокоит. Вы можете поговорить со своей психикой. Как правило, в обычной повседневной жизни нам не хватает времени остановиться и задуматься: туда ли мы идём, этого ли мы хотим, каковы наши истинные желания и цели.
Трансформационная игра – это инструмент, который помогает вам исследовать себя. С помощью игры вы можете услышать себя, посмотреть внутрь, понять что на самом деле вас беспокоит, что на самом деле для вас важно, к чему вы стремитесь, к чему вы идёте и как этого достичь.
С помощью трансформационные игры вы исследуйте свою внутреннюю территорию и свое внутреннее «я». Вы выделяете себе время и внимательно слушаете то, что внутри. Игра и игроки помогают достать ответ на ваш запрос.
Запросы для трансформационных игр могут быть самыми разными: про деньги, про отношения, про то, какая у вас цель и как её достичь, про здоровье, про взаимоотношения между людьми. Любой вопрос, который вас волнует, вы можете задать в игре и получить на него ответ.
Как это работает?
Ранее и сейчас трансформационные игры широко используются в работе помогающих специалистов, в работе игропрактиков – людей, которые профессионально проводят игры и умеют это делать. Посмотрим, как же использовать игру для решения своих задач.
Обычно в игре принимают участие 4-6 человек. Все они приходят на игру в разных состояниях, с разными эмоциями и запросами.
Задача ведущего – задать тон и создать для игроков комфортную и безопасную среду. Ведущий создаёт атмосферу, направляя вас по игре. Он руководствуется определенными правилами – например, правилом «случайности не случайны», правилом конфиденциальности, (все остается в игре), правилом «стоп» (игрок может в любой момент остановить ведущего), правило «обратной связи» (обратная связь дается с согласия игрока) и некоторыми другими правилами игропрактики. Все участники принимают эти правила. Это способствует тому, что игроки чувствуют себя в безопасности, им легче войти в игру и сыграть.
Магия происходит за счет того, что люди, которые собираются вместе за игровым столом, делятся друг с другом ситуациями, обсуждают стратегии друг друга. По сути мы раскрываем человеку, что кроме его картины мира есть и иные. Понимание того, что на ситуацию можно посмотреть под другим углом часто приводит к озарению и решению запроса. В игре не дают советов или рекомендации – человек сам находит ответ. В игре никто ничего не навязывает, предоставляют возможность посмотреть на ситуацию под разными углами.
«Я понял», «я осознал», «я вижу разные варианты решений» – именно такие мысли посещают тех, кто прошел через трансформационную игру. Люди видят многогранность решений и понимают варианты, которые у них есть. Трансформационная игра дает возможность эти варианты рассмотреть – под руководством опытного ведущего человек видит многообразие вариантов и понимает как ему действовать, какой выход и какой ответ на его запрос.
Почему это работает?
В игровой форме нам можно легко смотреть в лицо своим страхам, видеть свои стратегии, пробовать, экспериментировать и действовать. У каждой игры есть своя методология в основе. Игра дает ресурс, убирает стресс. В игрвой форме у человека не возникает отторжения или неприятия, тк мы все играли в детстве.
Игра – это эффективный инструмент, где у человека проявляется базовая стратегия поведения. Он понимает, какая это стратегия, как можно скорректировать ее и достичь цели.
За 2-3 часа, играя, человек понимает ситуацию и решает вопрос быстрее. Можно потратить время на сессии с психологом, а можно прийти на игру. И уже после игры воспользоваться помощью специалиста, психолога или коуча, чтобы быстрее двигаться к цели.
Итак, игропрактика, трансформационные игры – уникальная сфера, которая набирает популярность. Игру надо пробовать, ведь все мы уже когда то играли.
За 2-3 часа, играя, человек понимает ситуацию и решает вопрос быстрее. Можно потратить время на сессии с психологом, а можно прийти на игру. И уже после игры воспользоваться помощью специалиста, психолога или коуча, чтобы быстрее двигаться к цели.
Итак, игропрктика, трансформационные игры – уникальная сфера, которая набирает популярность. Игру надо пробовать, ведь все мы уже когда то играли.
А попробовать можно уже 16 марта на фестивале трансформационных и бизнес игр в Батуми, в отеле Рэдиссон блю.
16 марта, с 12.00 до 18.00
⏰ 16 марта, с 12.00 до 18.00
