Владельцы студий Тбилиси предлагают несколько программ, направленных на растяжку, укрепление пресса и общее оздоровление. Можно потанцевать, снять стресс и завести новых знакомых. Собрал для вас небольшой список студий в Тбилиси.
1. Tbilisi Yoga Loft – находится в районе Ваке. Перед визитом нужно записываться. Разовые групповые занятия стоят 25 лари, абонемент на неделю – 69, месяц – 99 лари (занятия онлайн через Zoom).
Другие цены:
▪️ 8 занятий – 139 лари
▪️ 12 занятий – 169 лари
▪️ воздушная йога – от 30 лари
▪️ индивидуальное занятие – от 90 лари за 60 минут.
На сайте работает чат, в котором можно пообщаться с организаторами и получить больше информации.
Адрес: ул. Радиани, 14.
2. ARYA YOGA – упражнения для облегчения боли в спине и суставах, укрепления пресса, растяжка. Абонемент на месяц – от 102 лари (8 посещений). На занятия желательно предварительно записаться. Можно сделать это в Facebook.
Адрес: Кипшидзе, 9.
3. Yoga Cave – первая йога-студия, которая была открыта в Грузии. Здесь знают русский и английский. Проводятся занятия по международной системе Yoga in daily life, а также арабские танцы. Периодически бывают классы по йоге для лица, арт-терапии и другие мероприятия. Цены на абонементы начинаются от 90 лари в месяц (8 занятий). Расписание и полный прайс можно посмотреть на сайте и Facebook.
Адрес: М. Цинамдзгвришвили, 72.
Телефон: +995599025755
Отзыв: «Атмосферное и душевное место»
4. Елена Хорошкова – йога и миловая круговая тренировка для женщин. Страница в Facebook.
5. Pilates Tbilisi – большая студия пилатеса. Занятия на ковриках и специальном оборудовании, на тренажерах. Здесь делают упражнения на растяжку и массаж. Записываться на занятия нужно в Facebook или в Instagram.
6. Стрэтчинг клуб Тбилиси – упражнения на растяжку, избавление от проблемных зон фигуры, оздоровление. Могут научить садиться на шпагат за 150 лари в месяц (12 занятий). Занятия проходят по утрам и вечерам. Расписание можно посмотреть на странице в Facebook.
Адрес: Мтацминда, Д. Кипиани, 34.
7. Студия Арины Ахмедовой «Космос» – йога, растяжка, кардио, силовые тренировки.
Цены:
▪️групповые занятия в студии – 25 лари за 60 минут
▪️индивидуальные в студии – 45 лари
▪️индивидуальные с выездом на дом – 50 лари
При покупке 10 и более занятий – скидка в 10%.
Можно пообщаться и посмотреть дополнительную информацию в Instagram.
Адрес: Ваке, Палиашвили, 66
8. Sparta Fitness – йога, зумба и другие групповые занятия.
Адрес: Дигоми, улица Люблиана (напротив клиники Иашвили).
Подробную информацию можно посмотреть в Instagram.
9. Zumba Fitness – танцевальная программа, аэробика, интервальные и силовые тренировки. Подробности – на странице Facebook.
Адрес: Чавчавадзе, 37.
Телефон: +995 593 146 091.
10. Fitness Dance – кардио-тренировки, аэробика, танцевальный упражнения для девушек любого возраста. Страница в Facebook.
Адрес: Самгориса, 69
Телефон: +995511133305.
11. Salsa Sunrise – студия латиноамериканских танцев около метро Руставели. Сальса, бачата, кизомба, руэда.
Перед записью можно посмотреть тренировки на странице Facebook.
Адрес: Зандукели, 7.
Телефон: +995 593 25 40 22
Отзывы: «Считаю, это лучшая школа, где преподают Сальса, бачата, Кизомба».
12. Yoga Studio 9 – просторная светлая студия йоги в Сабуртало. Здесь преподают классическую йогу, медитативные практики, хатха-йогу, йогу для беременных. Есть группы на русском и грузинском языках. А также занятия по lady style и high heels для любителей танцевальных практик.
Instagram студии, где можно узнать все детали.
Адрес: ул. Шартава, 41
Телефон: +995 599 922 937
Напомним, занятия по многим вышеперечисленным направлениям проходят и в многофункциональных фитнес-центрах.
