Йога, пилатес и танцы

Владельцы студий Тбилиси предлагают несколько программ, направленных на растяжку, укрепление пресса и общее оздоровление. Можно потанцевать, снять стресс и завести новых знакомых. Собрал для вас небольшой список студий в Тбилиси.

1. Tbilisi Yoga Loft – находится в районе Ваке. Перед визитом нужно записываться. Разовые групповые занятия стоят 25 лари, абонемент на неделю – 69, месяц – 99 лари (занятия онлайн через Zoom).
Другие цены:
▪️ 8 занятий – 139 лари
▪️ 12 занятий  – 169 лари
▪️ воздушная йога – от 30 лари
▪️ индивидуальное занятие – от 90 лари за 60 минут.
На сайте работает чат, в котором можно пообщаться с организаторами и получить больше информации.
Адрес: ул. Радиани, 14.

2. ARYA YOGA – упражнения для облегчения боли в спине и суставах, укрепления пресса, растяжка. Абонемент на месяц – от 102 лари (8 посещений). На занятия желательно предварительно записаться. Можно сделать это в Facebook.
Адрес: Кипшидзе, 9.

3. Yoga Cave – первая йога-студия, которая была открыта в Грузии. Здесь знают русский и английский. Проводятся занятия по международной системе Yoga in daily life, а также арабские танцы. Периодически бывают классы по йоге для лица, арт-терапии и другие мероприятия. Цены на абонементы начинаются от 90 лари в месяц (8 занятий). Расписание и полный прайс можно посмотреть на сайте и Facebook.
Адрес: М. Цинамдзгвришвили, 72.
Телефон: +995599025755
Отзыв: «Атмосферное и душевное место»

4. Елена Хорошкова – йога и миловая круговая тренировка для женщин. Страница в Facebook.

5. Pilates Tbilisi – большая студия пилатеса. Занятия на ковриках и специальном оборудовании, на тренажерах. Здесь делают упражнения на растяжку и массаж.  Записываться на занятия нужно в Facebook или в Instagram

6. Стрэтчинг клуб Тбилиси – упражнения на растяжку, избавление от проблемных зон фигуры, оздоровление. Могут научить садиться на шпагат за 150 лари в месяц (12 занятий). Занятия проходят по утрам и вечерам. Расписание можно посмотреть на странице в Facebook.
Адрес: Мтацминда, Д. Кипиани, 34.

7. Студия Арины Ахмедовой «Космос» – йога, растяжка, кардио, силовые тренировки.
Цены:
▪️групповые занятия в студии – 25 лари за 60 минут
▪️индивидуальные в студии – 45 лари
▪️индивидуальные с выездом на дом – 50 лари

При покупке 10 и более занятий – скидка в 10%.
Можно пообщаться и посмотреть дополнительную информацию в Instagram.
Адрес: Ваке, Палиашвили, 66

8. Sparta Fitness  – йога, зумба и другие групповые занятия.
Адрес: Дигоми, улица Люблиана (напротив клиники Иашвили).
Подробную информацию можно посмотреть в Instagram.

9. Zumba Fitness – танцевальная программа, аэробика, интервальные и силовые тренировки. Подробности – на странице Facebook.
Адрес: Чавчавадзе, 37.
Телефон: +995 593 146 091.

10. Fitness Dance – кардио-тренировки, аэробика, танцевальный упражнения для девушек любого возраста.  Страница в Facebook.
Адрес: Самгориса, 69
Телефон: +995511133305.

11. Salsa Sunrise – студия латиноамериканских танцев около метро Руставели. Сальса, бачата, кизомба, руэда.
Перед записью можно посмотреть тренировки на странице Facebook.
Адрес: Зандукели, 7.
Телефон: +995 593 25 40 22
Отзывы: «Считаю, это лучшая школа, где преподают Сальса, бачата, Кизомба».

12. Yoga Studio 9 просторная светлая студия йоги в Сабуртало. Здесь преподают классическую йогу, медитативные практики, хатха-йогу, йогу для беременных. Есть группы на русском и грузинском языках. А также занятия по lady style и high heels для любителей танцевальных практик.
Instagram студии, где можно узнать все детали.
Адрес: ул. Шартава, 41
Телефон: +995 599 922 937

Напомним, занятия по многим вышеперечисленным направлениям проходят и в многофункциональных фитнес-центрах.

Next Post

Спорт в Тбилиси

Пт Фев 18 , 2022
Пока нашли несколько центров. Надеемся дополнить этот список вместе с вами. Пишите, пожалуйста, не только название клуба, но и ваше мнение о нём.   Боевые искусства 1. Warriors Tbilisi MMA – бокс, кикбоксин, джиу-джитсу, смешанные единоборства для детей и взрослых. Цены на 1 месяц: ▪️с ограниченным временем (12 посещений) – 100 […]
Left Menu Icon